애사비 사과식초 차이는? 식초 홍초 흑초 차이와 애사비 효능
식초 홍초 흑초 차이 애플사이다비니거 효능라이블링 브래그 드니그리스 후기 요즘 핫한 [애사비]가 뭘까요애사비는 "애플사이다비니거"로사과발효식초를 의미합니다. 인기가 정말 많은 플라이밀의 라이블링 애사비,레몬맛, 자몽맛, 매실맛으로 판매중이며 올리브영에서도 쉽게 구매할 수 있습니다. 애사비는 사과를 2번 발효시켜 만든 제품으로, 아세트산 함량이 높고 유익한 박테리아가 많이 포함되어 있습니다. 애사비는 체지방 감소, 소화 개선, 장 건강 증진, 혈당 감소, 피로 해소 등의 다양한 건강 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 특히 식사 30분전에 물에 희석해서 한잔 마시게 되면, 혈당 스파이크를 방지할 수 있어서 효과적으로 섭취할 수 있습니다. 원래 식초, 애사비는 시큼하고 구린내가 나고 맛이 없어서 사..
2024. 12. 28.
